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Low Carb gefüllte Paprika
Hauptmahlzeiten  /  28. November 2018

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Low Carb Kürbiscremesuppe
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Keto Eiermuffins
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Paprikahendl
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Stephaniebraten
Hauptmahlzeiten  /  20. November 2018

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Chinesischer Gurkensalat (”geschlagene Gurke”)
Beilagen  /  19. November 2018

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Rotkraut mit Maronibutter
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Entenbrust mit Rotweinsauce
Hauptmahlzeiten  /  16. November 2018

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Tomatenbutter
Beilagen  /  13. November 2018

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Eiersalat
Beilagen  /  12. November 2018

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Low Carb Risotto mit Pilzen
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Gebratene Tomaten
Beilagen  /  6. November 2018

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Über mich

Hallo! Mein Name ist Jenny und ich koche schon immer
und das mit Leidenschaft.
Auf der Suche nach einem gesünderen Lebensstil begann ich mich mit zucker- und stärkefreier Ernährung zu beschäftigen. Ein besseres Lebensgefühl veranlasste mich dazu, dabei zu bleiben.
Hier kreiere ich nun für Euch einfache und günstige Low Carb und Keto Rezepte.
Kein Schnickschnack.
Auch für Kochanfänger super geeignet!

Butter & Speck ist jetzt auf Squid!

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Squid ist eine moderne Nachrichtenapp mit bereits über einer Million Downloads und schon in 12 Ländern vertreten. Hier findet man Nachrichten aus den unterschiedlichsten Themengebieten und kann seinen Feed so ganz persönlich gestalten. Ich freue mich sehr, hier gelistet zu sein.

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